Callisthénie

Pourquoi la callisthénie?

La callisthénie, un exercice simple mais efficace, est utilisée depuis des siècles par les athlètes et les militaires. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de votre propre corps. Elle peut être pratiquée n’importe où, à n’importe quel moment et dans un minimum d’espace.

FORCE

65%

FLEXIBILITÉ

40%

ENDURANCE

82%

L’auteur

Avec David

David est l’auteur d’articles pertinents sur le monde de la callisthénie.

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