Callisthénie
Pourquoi la callisthénie?
La callisthénie, un exercice simple mais efficace, est utilisée depuis des siècles par les athlètes et les militaires. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de votre propre corps. Elle peut être pratiquée n’importe où, à n’importe quel moment et dans un minimum d’espace.
L’auteur
Avec David
David est l’auteur d’articles pertinents sur le monde de la callisthénie.
BLOG
Derniers articles sur la Callisthénie
- 10 Avantages de la corde à sauter
Sauter à la corde, ça sert à quelque chose ? Cet outil d’entraînement de la vieille école offre une forme peu coûteuse et portable de… - Comment commencer la Callisthénie à partir de zéro
La callisthénie fait fureur. Bien qu’il soit aussi vieux que l’humanité, le travail physique avec le poids du corps est devenu une excellente alternative à…