Calisténia
Porquê a Calisténia
A calistenia, um exercício simples mas eficaz, tem sido utilizada há séculos por atletas e militares. Tudo o que precisa é do seu próprio corpo. Pode ser praticado em qualquer lugar, em qualquer altura e num espaço mínimo.
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Com David
David é autor de artigos relevantes sobre o mundo Calisténico.
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