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Calistenia

¿Por qué saber más sobre calistenia?

La calistenia, un ejercicio sencillo pero eficaz, ha sido utilizada durante siglos por atletas y militares. Todo lo que necesitas es tu propio cuerpo. Puede practicarse en cualquier lugar, en cualquier momento y en un espacio mínimo.

FUERZA
65%
FLEXIBILIDAD
40%
RESISTENCIA
82%
Autor

Con David

David es autor de relevantes posts sobre el mundo de la Calistenia.

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